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大人にきび サプリ 市販 [大人にきび]
大人にきびにいい市販のサプリだと
私はDHCの亜鉛が良かったです。
亜鉛としそ油。
この２つを飲み続けたら
ニキビが悪化しにくくなったり
肌トラブルのできにくい健康的なお肌になってきたように感じます。
時間はかかりますが
根本的にニキビをよくするのに
しっかりと体内から栄養を摂るのは大事なんだなと痛感しました。
しそ油はこれです。
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